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為輕量機動性而生

Nike Strike AeroSwift 大童足球短褲採用創新的材質技術,有助於保持乾燥、涼爽,在最便宜場上活動自如。

創新結構

超輕量 Nike AeroSwift 技術實現無與倫比的透氣性與活動力,而且包覆性絲毫不受影響。

聚精會神

可調式 Nike Flyvent 褲頭舒適、服貼且極為透氣,能貼合身體肌膚,全神貫注在比賽上。

色彩鮮豔,透氣性佳

這款彈性短褲的經典側面條紋採用透氣的網布裝飾新款,有助於保持涼爽,並在競賽或練習中脫穎而出。

更多詳細資料

  • 再生聚酯纖維外加防潑水塗層
  • 精心設計的網布區域,更加透氣涼爽
  • 滾邊平整俐落,散發洗練氣息
  • 材質:Dri-FIT 100% 再生聚酯纖維
  • 可機洗
  • 進口




  • 產地: 泰國









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    工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

    辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

    首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

    針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

    「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

    一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

    二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。

    做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)

    三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

    四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。

    以下三個抗焦慮的撇步:

    1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。

    2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。

    3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

    以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。

    鉅亨網新聞中心

    台灣加權指數今 (9) 日開盤上漲 7.21 點或 0.08%,報 9383.07 點。

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